Несмотря на большое количество разнообразных напитков, существующих в современном мире, травяные чаи не теряют своей популярности, а даже наоборот, всё чаще выигрывают у крепкого кофе и быстрорастворимых веществ. И такое положение дел совершенно не удивительно. Во-первых, следует отметить отсутствие кофеина в натуральных сборах. Во-вторых, очевидна их наибольшая польза. В-третьих, у чая прекрасная вкусовая гамма, которой обладают разнообразнейшие травы. Также следует помнить, что растения будут различаться и в своём лечебном эффекте, что крайне важно учитывать при самостоятельном их смешивании. Например, среди полезных свойств иван-чая http://yandar.ru/ можно отметить способность к повышению иммунитета и улучшению сопротивляемости инфекциям. Это простое на вид растение способствует очистке организма от различных токсинов и других вредных веществ, а также служит отличным противовоспалительным средством.

Как правильно заваривать травяные чаи

Желая добиться лучшего вкуса и эффективности натурального напитка, нужно придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • не следует делать равные пропорции для разных трав – доминирующим всегда должно быть только одно растение в сборе;
  • чайник лучше использовать глиняный или фарфоровый;
  • процесс заваривания обычно оставляют на ночь, обкладывая выбранный сосуд полотенцами или одеяльцем;
  • добавление ягод улучшит вкус;
  • заливать траву необходимо кипятком.

Готовый чай при комнатной температуре хранится не более суток, а в холодильнике — три дня. В дальнейшем его целебные свойства слабеют. Пить такие сборы эффективнее всего через 10-15 минут после еды утром и ещё дважды в течение дня.

Блоки ввода резервного питания и их ключевые особенности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *